סלט ירקות חם ברוטב ויניגרט מעולה


בא לכם על ארוחה חמה, בריאה ומזינה? ב- 13 דקות עבודה תקבלו סלט חם, מזין ומשביע.. מתכון קל במיוחד

מצרכים:

300 גרם שעועית ירוקה

300 גרם אספרגוס (חלק עליון)

200 גרם פול ירוק קלוף

כרישה חתוכה לרצועות דקות

6 עלי מנגולד קצוצים

לרוטב ויניגרט ודבש:

3 כפות מיץ לימון

2 כפות שמן זית

4 כפות שמן קנולה

3 כפות דבש

שן שום טרייה כתושה

מלח ופלפל גרוס

אופן ההכנה:

מרתיחים מים ומלח בסיר ומאדים את השעועית כ- 3 דקות.

מוסיפים את שאר הירקות ומאדים עד שהם מתחילים להתרכך. (כ7  דקות) 

מסננים ומעבירים לצינון מהיר בקערת מי קרח ומעט מיץ לימון.

מסננים היטב את הירקות ומניחים בכלי הגשה.

מערבבים את מצרכי הרוטב ויוצקים על סלט

 
 
 
עדכונים מהפורומים
עודכן לאחרונה - 2021-11-13 23:45:28

אני לקחתי מכונה מ EspressoTime.online משלם 150שח לחודש ומקבל קג קפה ומכונה לשימוש 


עודכן לאחרונה - 2021-10-11 11:52:41

היי אלעד, אני די מבינה לליבך.. היה לי מקרה דומה בחדר סדנאות שלי והייתי חייבת להזמין חברת בדק בית שתערוך ביקורת מבנה לכל המבנה ובאמת התגלו ליקויים. שווה לעשות את כל זה בהתחלה, כשבונים או רוכשים את הנכס.


עודכן לאחרונה - 2019-04-15 06:58:32

יש גם הרבה שרגישים לגלוטן ולכן לוקחים קורס לחם ללא גלוטן וכך לומדים כיצד לאפות, אפשר גם לעשות מזה עסק בהחלט.