אורז עם פולים ברוטב אדום


ארוחה בסיר אחד. מתכון מעולה לארוחה מזינה, משביעה וטעימה.
אורז עם פולים והמון והמון ירקות - מתכון קל ועשיר שתמיד מצליח

מצרכים:

 בצל בינוני

2 גזרים בינוניים

4 עגבניות טריות

400 גרם פול ירוק קפוא

2 תפוחי אדמה בינוניים

חצי כף פפריקה מתוקה או חריפה ע"פ טעם

כף שטוחה רסק עגבניות

מלח

פלפל שחור גרוס

1/2 כפית

כמון

1 ק"ג אורז

 

אופן ההכנה:

 תחילה נטגן בצל קצוץ עד להזהבה,

נוסיף קוביות קטנות של תפוחי אדמה, ונטגן טיגון קל.

נוסיף קוביות גזר, קוביות עגבניות ונביא לרתיחה.

נוסיף מים עד לחצי גובה הסיר, נוסיף את התבילנים ונבשל על אש בינונית כ- 15 דקות.

נוסיף את האורז ואת הפולים, נערבב עירבוב קל ונוסיף מים רותחים כך שיכסו כ- 5 ס"מ מעל האורז.

נביא לרתיחה בסיר מכוסה ונעביר לאש קטנה לכ- 25 דקות.

 

אם דווקא בא לכם על אורז כתוספת בצד- מתכון ל אורז לבן מעולה.

 
 
 
עדכונים מהפורומים
עודכן לאחרונה - 2019-04-15 06:58:32

יש גם הרבה שרגישים לגלוטן ולכן לוקחים קורס לחם ללא גלוטן וכך לומדים כיצד לאפות, אפשר גם לעשות מזה עסק בהחלט.




עודכן לאחרונה - 2019-01-28 15:20:07

פנקייקים הם המושלמים ביותר לקבל אותם עם קפה משובח בבוקר, בצהרים או בעצם בכל זמן פנוי, כי הרי מי יסרב לקפה כשיציעו לו? את הפנקייקים אני אוהב עם לא מעט קצפת או גבינה ושיהיו די גדולים ולא קטנים. איתם אני אוהב לקבל קפה מגורען עם קצפת. ראיתי משהו חדש באירוע עסקי שאחת מהחברות שאני עובד איתן הזמינו אותי, היא הזמינה דוכן שעושה הדפסת תמונה על קפה בו מכינים לך קפה מהטעימים ששתיתי, התמונה שמודפסת על הקצף יכולה להיות סתם תמונה שלך או של כל מיתוג של החברה. הדפסת תמונה על קפה ברמה מאוד איכותית של 600dpi והם יוצרים חוויה מאוד חווייתית אצל כל אחד מהאורחים שמקבל כוס קפה עם תמונה מודפסת על הקצף. 
אני מציע לכם להדפיס לכם אירוע עם חברה שמתמחה בזה
מרקטינג יו
אורט 5, נתניה
0528204999


עודכן לאחרונה - 2019-01-28 15:19:17

פנקייקים הם המושלמים ביותר לקבל אותם עם קפה משובח בבוקר, בצהרים או בעצם בכל זמן פנוי, כי הרי מי יסרב לקפה כשיציעו לו? את הפנקייקים אני אוהב עם לא מעט קצפת או גבינה ושיהיו די גדולים ולא קטנים. איתם אני אוהב לקבל קפה מגורען עם קצפת. ראיתי משהו חדש באירוע עסקי שאחת מהחברות שאני עובד איתן הזמינו אותי, היא הזמינה דוכן שעושה הדפסת תמונה על קפה בו מכינים לך קפה מהטעימים ששתיתי, התמונה שמודפסת על הקצף יכולה להיות סתם תמונה שלך או של כל מיתוג של החברה. הדפסת תמונה על קפה ברמה מאוד איכותית של 600dpi והם יוצרים חוויה מאוד חווייתית אצל כל אחד מהאורחים שמקבל כוס קפה עם תמונה מודפסת על הקצף. 
אני מציע לכם להדפיס לכם אירוע עם חברה שמתמחה בזה
מרקטינג יו
אורט 5, נתניה
0528204999
https://www.marketing-u.co.il/print-on-coffee/