גוואקמולי - סלט אבוקדו מקסיקני


סלט אבוקדו מקסיקני טעים במיוחד - הגוואקמולי. תוספת נהדרת למגוון רחב של מנות או מטבל מעולה לנשנוש דיפים. מתקון קל ממציג בפניכם את אחד המטבלים הטעמים ביותר שיש - הגוואקמולי.

את סלט הגוואקמולי אפשר לשלב בהרבה סוגים של מנות, ניתן לשנות את המתכון לגוואקמולי חלבי או פרווה.

מרכיבים

  1. 2 אבוקדו
  2. ¼ בצל
  3. ¼ – ½ פלפל אדום
  4. 1 עגבנייה
  5. מלח
  6. פפריקה
  7. שמנת (אופציונאלי)

הוראות הכנת הגוואקמולי

יש להשתמש בקערה/צלחת מרק קלוף את האבוקדו וחתוך אותו לרצועות קטנות חתוך את הבצל והפלפל האדום לריבועים קטנים כעת, יש למעוך את האבוקדו בקערה, עד לצורת פירה הוסף את הבצל, ומעט פפריקה ומלח. ניתן להוסיף לגוואקמולי מעט שמנת ומומלץ לאכול עם נאצ'וס

ערכים תזונתיים ל-100 גרם סלט הגוואקמולי

קלוריות 278
חלבונים 6.40
פחמימות 14.84
שומן 25.50

 
 
 
עדכונים מהפורומים
עודכן לאחרונה - 2021-11-13 23:45:28

אני לקחתי מכונה מ EspressoTime.online משלם 150שח לחודש ומקבל קג קפה ומכונה לשימוש 


עודכן לאחרונה - 2021-10-11 11:52:41

היי אלעד, אני די מבינה לליבך.. היה לי מקרה דומה בחדר סדנאות שלי והייתי חייבת להזמין חברת בדק בית שתערוך ביקורת מבנה לכל המבנה ובאמת התגלו ליקויים. שווה לעשות את כל זה בהתחלה, כשבונים או רוכשים את הנכס.


עודכן לאחרונה - 2019-04-15 06:58:32

יש גם הרבה שרגישים לגלוטן ולכן לוקחים קורס לחם ללא גלוטן וכך לומדים כיצד לאפות, אפשר גם לעשות מזה עסק בהחלט.